《百年程氏养生系列》

《养生堂》主讲专家：程凯 主编

作者简介

程凯，医学博士，北京中医药大学教授、副主任医师，北京市政协第十二届委员，国医大师、中国工程院院士、中医针灸泰斗程莘农嫡孙，北京非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”第四代传承人，中国科协穴位保健方法首席科学传播专家。北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、央视《健康之路》等多家电视节目特约主讲专家。“程氏针灸—程凯”微博粉丝140万。

编辑推荐

此套丛书是百年程氏针灸第四代传承人程凯教授编写，他是北京卫视《养生堂》、江苏卫视《万家灯火》、央视《健康之路》等多家电视节目特约主讲专家。“程氏针灸—程凯”微博粉丝140万。本套丛书是一套特别实用的养生书，里面相应的操作会有二维码，可以扫描看视频，还赠送了国际标准经络穴位图。

图书简介

书名：百年程氏穴位养生①

书号：9787521401509

开本：16开

定价：56.00元

本书由程凯教授主编，其传承百年家族针灸文化，用生活化的语言讲述了人体当中最实用、最好用、最常用的穴位，从病证入手对针灸穴位进行全新解读，使人们看得明白、想得清楚、做得容易，没有晦涩难懂的专业知识，只有让你保健养生、轻松祛除疾病的巧妙方法。本书适于中医爱好者及养生爱好者阅读使用。

书名：百年程氏穴位养生②

书号：9787521402988

开本：16开

定价：46.00元

《百年程氏穴位养生②》由程凯教授基于家族百年针灸经验，由博返约，用通俗的语言讲述了人体中实用、常用，易于操作，容易取效的穴位，清楚明白地讲解如何正确取穴以及适合家庭保健的操作方法。内容涉及养生保健、排毒养颜、降血糖、降血压、解除腰腿痛等常见小病小痛，以及急症如发热、各种疼痛等，语言轻松幽默，对于重要操作配以视频讲解，让读者，想得明白，看得清楚，做得容易。

书名：百年程氏饮食养生七律

书号：9787521401523

开本：16开

定价：39.00元

《百年程氏饮食养生七律》是一本百年中医世家，爷爷、奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本，温暖而又实用。这是七个关于“吃”的门道，如合五味、宜清淡、吃暖食、饿才吃、讲卫生、七分饱、食依节。程氏家族传承百年的餐桌养生绝学，将深奥的中医原理融入饮食细节，揭开了生活点滴中关于饮食养生的秘密。

书名：百年程氏汉方养颜经

书号：9787521400939

开本：16开

定价：46.00元

本书由百年程氏针灸第四代传承人程凯教授编写而成，本书主要介绍的是美容穴位及穴位点压按摩方法，以及饮食和药膳调养，另配有程氏自创的眼保健操、祛痘按摩法等视频，使人们看得明白、想得清楚、做得容易。本书适合爱美人士阅读使用。

书名：百年程氏经络养生操

书号：9787521401516

开本：16开

定价：46.00元

《百年程氏经络养生操》主要介绍了“百年程氏”医学世家总结的九式经络养生操，这些自我按摩保健防病的锻炼方法，都是无须借助他人、他物就可以简单操作且效果显著的经络穴位养生按摩方法。且配有彩色插图和视频二维码，扫码即可观看九式经络养生操。适合老年人、中医针灸工作者及中医爱好者参考学习。

书名：百年程氏穴位止痛

书号：9787521401202

开本：16开

定价：52.00元

《百年程氏穴位止痛》是一本写疼痛，教人用中医的经络穴位来止痛的书。本书讲述了我们身体各个部位的疼痛如头痛、牙痛、胃痛、颈肩痛、乳房痛、腹痛、痛经、腰痛、膝痛等，同时介绍了用经络穴位止痛的治疗方法。全书图文并茂、语言通俗、方法实用，是大众日常自我保健的不二之选。

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